Ona čini više od 60% tvog tijela. Neophodna je za život. Pokreće i poboljšava tjelesne funkcije. Hidratizira i čisti, izvana i iznutra. Voda doprinosi ravnoteži uma i tijela.
Izaberi Janu zbog iznimnog mineralnog sastava, nevjerojatne čistoće i blagotvornih učinaka. Tvoje tijelo će ti biti zahvalno.
Voda nas pokreće i osigurava normalno odvijanje svih procesa u našem tijelu. Njenim odgovarajućim unosom doprinjet ćeš postizanju ravnoteže uma i tijela.
Tvoje tijelo se sastoji od vode. Ona čini oko 60% organizma odraslog čovjeka, a čak 70% dječjeg i sastavni je dio svake naše stanice.
Neophodna je za ključne fiziološke procese
Sudjeluje u biokemijskim reakcijama, transportu tvari kroz krvožilni sustav, regulira probavu, pruža potporu zglobovima i štiti tkivo i organe. Voda održava temperaturu tvog tijela.
Odstranjuje štetne tvari iz organizma
Voda služi kao otapalo, kako za hranjive tvari koje cirkulacijom dolaze do stanica, tako i za otpadne spojeve koji nastaju izmjenom tvari u organizmu.
Voda je ključan i najzastupljeniji nutrijent u tvom organizmu
Zato je iznimno važno da svakog dana uneseš dovoljnu količinu vode. Ona je najvažniji dio prehrane, osobito kod detoksikacijskih dijeta. Uz pravilnu hidrataciju tvoja koža postaje ljepša – elastična, čvrsta i gipka.
Preporuke za unos vode
Potrebna količina vode osim o životnoj dobi i spolu, ovisi i o drugim čimbenicima. Trudnoća i laktacija kod žena, kao i ekstremne temperature okoline i povećana tjelesna aktivnost povećavaju potrebu tijela za vodom.
Prema Europskoj agenciji za sigurnost hrane, odgovarajući ukupni unos vode za odrasle osobe iznosi 2L dnevno za žene, te 2.5L za muškarce*
Odgovarajuća hidracija neophodna je za normalno funkcioniranje tijela, a prirodna mineralna voda Jana, jedinstvenog mineralnog sastava i besprijekorne, iskonske čistoće, vrijedan je dar prirode, u čijoj iznimnoj kakvoći možeš uživati svaki dan.
*EFSA Journal 2010; 8(3):1459